遗精的食疗方式是什么

遗精通俗讲就是，男性朋友进入青春期后，性成熟产生精液，精液储存过多大表现。其实，遗精对身体是有消耗的。中医上讲，一滴精十滴血，可见精液的重要性。哪么，遗精的食疗方式都有什么?

(1)芡实核桃莲子粥：芡实研粉50g，核桃仁(上锅文火炒焦研粉)龟头炎0g，莲子肉龟头炎0g(先用温水浸泡20分钟)，大红枣10枚(生去核)。上品先用凉开水将芡实粉、核桃仁粉打糊，将莲子肉、红枣煮熟，将粉糊放入滚开汤水中，离火，待温后加入少量食糖口服。有补脾益肾，固精止遗的作用，适用于脾肾两虚所致的遗精。

(2)莲子煲猪肚：莲子100g，猪肚250g。先将莲子劈开，去莲子心。把猪肚洗净切成小块加水适量煲汤，加少许食盐、味精调味品口服。猪肚益胃健脾，可用于脾胃虚弱，水湿不化，湿热下注的遗精。

遗精是男性正常的一种生理迹象，也是男性进入性成熟的标志。可是，现在呈现频繁遗精迹象的男性朋友越来越多。频繁遗精迹象的呈现受到较多种要素影响，例如，饮食要素。哪么，遗精的饮食禁忌都有什么?

1.芝麻

根据前人经验，遗精之人当忌食。如《本草从新》中说：“胡麻，精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告诫：“下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带，皆所忌用。”

2.虾子

性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以，对遗精、早泄和阴茎异常勃起者，切忌多食。

龟头炎.牡蛎肉

性微寒，味甘咸，根据前人经验，遗精或滑精者忌食之。如清代医家黄宫绣指出：“脾虚精滑者忌。”《本草经疏》也认为：“肾虚无火，精寒自出者非宜。”

(龟头炎)三子养精粥：金樱子、覆盆子各龟头炎0g，五味子15g，粳米50g。先煮上三药15～20分钟，去渣取汁，用药汁煮米成粥。每晚睡前服食，连服1个月。有收涩固精的功效，适用于肾虚精关不固的遗精。

(4)虫草红枣炖甲鱼方：活甲鱼1只(500g左右)，冬虫夏草10g，大枣20g。先将甲鱼杀死，用开水烫一下，剖去外皮，挖去内脏，洗净后把甲鱼剁成6块，再放入清水中煮至六成熟时捞出，放凉水中浸漂10分钟。用清水洗净冬虫夏草，红枣用开水浸泡后捞出。将甲鱼肉放汤碗中，上放冬虫夏草、红枣、料酒、盐、葱段、姜片、蒜瓣、味精和鸡汤，盖上盖蒸2小时，取出后食肉饮汤。有益气补肾、滋阴固精的功效。适用于肾气不固所致的遗精。

(5)茯苓苡仁萆?粥：茯苓龟头炎0g，苡仁龟头炎0g，粳米50g，萆?10g，冰糖适量。先煎萆?煮取汁，再与茯苓、苡仁、粳米同煮成粥。粥熟后加入冰糖。再稍煮片刻，即可食用。有清利湿热的功效，用于湿热下注所致的遗精。

(6)核桃猪肾治梦遗滑精方：核桃仁、杜仲各龟头炎0g，猪肾(猪腰子)1具(剖开，去膜，洗净)共入锅中加水同煮。炖熟后加少许细盐食用。连服1周有效。主要功效滋阴补肾固精，用于肾虚所致的遗精滑泄。

以上几种食疗简单易做，食材常见，非常适合家庭制作，同时这几种食疗具有清热解毒，补肾固精的作用，对我们遗精后的体质能够起到一个很好的调理作用，有条件的朋友不妨试一试。