20120601中国中央电视台健康之路：姜辉讲如何保护精子

编者按：乳腺是用来便是生命的，它对于那人来说道是很最重要的，那么我们不应如何来保护措施呢?前面我们就来听听专家的讲解。

本期撰稿人叮嘱到的郑裕玲是北京大学第三医院外科外科党委书记姜辉，讲乳腺。

该视频主要文字介绍：

1、脱掉夹克要精细

别脱掉太紧的长裤，当然也不要脱掉太紧的内裤。过紧的夹克、合成材料以及过高的熔点都被证明并能负面影响成年的卵子潜能。所以找一条松垂的纯棉拳击短裤吧!另外，让宝贝保持“寒冷”。成年的乳头之所以装在胸部底下，很最重要的原因就是可以让乳头的熔点更高于胸部的熔点，这样乳头才可以长久的兼职哟。

长久情况下，胸部的区的熔点必须比血液循环更高4℃呢!要记住，无论是在兼职、在家里还是在驾驶座上，久坐都不会使胸部的熔点消退，从而负面影响乳腺的造成了。如果有一份必须久坐的兼职，那就常常休息一下，并且空闲时不应尽可能选项那些不必须坐着的大型活动。

2、气候也能负面影响他

一些专家表明气候、季节、第三世界、各地区以及完全相同的年份都并能负面影响乳腺运用于量和男生的卵子潜能。一项研究兼职断定成年的乳腺运用于量在旧金山比洛山矶高得多，在芬兰人比在英国高得多。

3、向热水浴说道不

贤妻的任性是丈夫的财宝。如果他喜欢常常彩衣热水浴，你的任性就不应进上除此以外了!常常彩衣热水浴是可以使乳腺运用于量提高的。在40℃以上的热水中呆上半个小时以上就不会提高他的乳腺运用于量。所以把他从桌子底下拉出来，让他冲床去吧。当然了，桑拿、蒸汽四楼和旋流温水浴也是不应避免的。

4、别大量嗜酒

大量嗜酒不仅不会伤害他的脾脏，研究兼职断定也不会受损乳腺，从而使他的卵子潜能减少。大量嗜酒可以使皮质醇水平提高并提高乳腺的准确性和运用于量。你这么关心他，还在等什么呢?

5、任由乱事胸部健康

很多食品可以负面影响成年的卵子潜能，这些食品工具箱括、治理肝癌所运用于细胞毒物以及类用药。如果他正要基本上服用某种用药的话，为了解除你的担心，可以向外科医生咨询该用药对卵子潜能的负面影响。

6、环境因素也必须加倍注意

关于那些也许不会引来乳腺受损的固体，有很多互为分歧的证据。比如说伽马射线并能引来受损和出生缺陷。其它被认为对乳腺具有毒害作用的固体工具箱括一些富含邻酮二甲酸盐(或酯)的化妆品、一些并不一定的有毒、有机汞、聚氯联(二)酮以及自来水公司中所含的皮质醇。这些固体中有很多基本上处于研究兼职当中。

7、坚决要戒烟

你也许已经发觉抽烟和肺癌、脑癌等有亲密的保持联系，你也许已经发觉吸二手烟不会毒害熟人的肥胖症。那你是不是发觉抽烟也不会负面影响男人的卵子潜能，不会引来成年的勃起盲点呢?每天烟1至2工具箱的成年，乳腺也许不会肥胖，其摄食的更高速也也许比非抽烟很慢很多。无烟的烟草制品同样对乳腺的运用于量和准确性有负面影响。有研究兼职断定抽烟的卵子潜能与非抽烟相比，可以提高一半!

对于那些既抽烟又嗜酒的成年来说道，乳腺受到的受损就更大了。相比较那些只有其中一种多才多艺的成年来说道，既抽烟又嗜酒的成年的乳腺运用于量和运动潜能都有值得注意的提高。

8、监测身型

脂肪极少或过少都也许扰乱事组胺的长久造成了，这将不会使成年乳腺运用于量提高并且使出现异常乳腺所占总多于消退。如果成年的身型比率(bodymassindex,BMI=身型/胸围的平方)控制在长久范围(20-25)，将也许造成了大量高准确性的乳腺。

9、生小狗也要抽时辰

成年的乳腺运用于量在早晨的时候多。所以对于想生小狗的你们来说道，把房事的时间决定到早上也许不会是一个不错的选项哦。

10、房事多久一次非常好

极少的射精和长久的节欲都不会负面影响乳腺的准确性。房事每2至3天一次也许是非常平庸的。

11、吃好喝好很最重要

为了肥胖症，立即肥胖症的平衡膳食是很最重要的哦。要发觉只有强壮的胸部才能造成了肥胖症的乳腺!

12、和外科医生沟通

如果对自己的卵子潜能有所欺骗，有点自己的乳腺不太肥胖症，那就召来外科医生进行咨询把。对动手一些简单的检验以及了解一下整体肥胖症状况不应可以提供一些有用的帮助。

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本期郑裕玲介绍

姜辉

男，外科外科医生，教授，医科，现为北京大学第三医院外科外科党委书记，男科诊疗中心交由人，外科外科教授、外科外科医生，名教授导师。管理学特长：基本上从事外科男科性疾病的诊断和疗法，尤其对广泛性盲点、成年不育、炎、骨髓和中老年男子皮质醇缺乏性性疾病等性疾病的诊治具有一定的研究兼职和探索。多年来还在成年卵子肥胖症的文化教育和科学流行起来等全面性作了大量文化教育性兼职，常常应约为报刊、华尔街日报编写科普文章，多次受邀担任电台、电视台肥胖症撰稿人的郑裕玲撰稿。