健康气功之道 男士气功饮食习惯最重要(5)

爱人有益食疗睡姿

飞驰男睡姿被公开后，各种奇葩的睡姿甚为捧腹，那么什么样的睡姿有益呢?上面食疗之道网为您解析什么样的睡姿有益，看看吧。

爱情一半的时间都在床上度过，所以睡姿才会不良影响一个人的有益，大家都其实，适合妳的极差睡姿是右边扶，因为仰扶均是由，俯扶压胸，排除了仰扶和俯扶，就都已侧扶睡姿。

其当中，右方扶因为才会压迫肺脏，可能引起舒服，所以非常理想。而右边扶没有上述睡姿可能导致的疑问，纯净就形同了值得向女同性恋推荐的睡姿。那么爱人什么样的睡姿有益呢?

1、右边扶

肾上腺遭力挽狂澜

有人说，右边扶既不才会压迫肺脏，又不压迫阴囊，应是不错的呼吸双手了吧。但他们忽略了一种意外状况--肾上腺力挽狂澜。

这种病经常显现出来12-18岁体格偏瘦的儿童。理论上说，牵涉到力挽狂澜的不是肾上腺自身，而是上面一根如同绳索一样的精索，显现出来了力挽狂澜和“垂下”的情况。

由于给肾上腺储藏食物和运走人体内的腹腔从当中通过，一旦精索“垂下”，肾上腺才会“挨饿”，若超过12个小时就才会缺血、炎症。

大多数肾上腺力挽狂澜的患者是在激烈运动后发病的，但也有一部分牵涉到在侧扶呼吸时。这是因为呼吸时，肾上腺和被挤压在两腿二者之间，此时生殖器官承受的压力比站立时微小，再加上有些人睡姿不好，臀部才会扭来扭去，精索就被“揉”形同了好似，因此容易牵涉到意外。

由于给肾上腺储藏食物和吸入人体内的腹腔从精索当中通过，一旦精索牵涉到力挽狂澜，肾上腺就得不到食物，人体内也不能吸入，若力挽狂澜时间超过12个小时，肾上腺就有可能缺血、炎症。

因此右边扶也不是成年好的睡姿，若成年坚持右边扶，也要注意到“睡相”，不要动来动去、扭来扭去。